Перейти к:

Плаза Кисловодск

Служба бронирования

8 (800) 2000-451
KMV

Спортивный отдых

При лечении любой болезни очень важно поддерживать хотя бы минимальный уровень физической активности, так как от этого зависит общее состояние здоровья. По данным ВОЗ ежедневная тридцатиминутная аэробическая активность снижает воспалительные процессы, повышает уровень эндорфинов и снижает уровень гормонов стресса.

В санатории «Плаза» у вас будет возможность выбрать ту активность, которая вам подходит. Бассейн, тренажёры или занятия фитнесом — всё это есть в здравнице. С помощью опытных инструкторов вы освоите необходимые навыки для эффективных занятий спортом. Так же для вас доступны будут доступны теренкуры курортного парка г. Железноводска.

Тренажёрный зал в санатории «Плаза» в Железноводске - фотография

Для подвижного отдыха в санатории есть

Бассейн
Бассейн в санатории «Плаза» в Железноводске - фотография

Бассейн

В санатории «Плаза» с 6:00 до 23:00 работает большой крытый бассейн. Здесь проводятся занятия по аквааэробике, а также можно просто прийти поплавать. Водные виды спорта имеют большое преимущество перед другими активностями. Если у вас болезни опорно-двигательного аппарата или серьёзный лишний вес, то бассейн в этом случае незаменим. Ведь во время плавания вы будете развивать подвижность, тратить энергию и при этом ваш позвоночник и суставы не будут испытывать стресса.

Зал ЛФК
Фитнес-зал в санатории «Плаза» в Железноводске - фотография

Зал ЛФК

В зале для лечебной физкультуры санатория «Плаза» занятия проводятся специалистами по реабилитации. Вам помогут подобрать упражнения и их интенсивность, чтобы выздоровление не заставило себя долго ждать. Немаловажно в процессе занятий соблюдать правильное дыхание, чтобы снизить утомляемость и улучшить питание кислородом всех органов. Этому также уделяют внимание инструкторы при проведении занятий. Вас научат правильно распределять нагрузку, чтобы занятия не только помогали вам сохранять здоровье, но и получать удовольствие от физической активности.

Терренкур
Терренкур в санатории

Терренкур

Терренкуры — это один из способов санаторно-курортного лечения, основанный на дозированной ходьбе. В санатории «Плаза» перед назначением такого вида активности, вам обязательно проведут обследование, и врач порекомендует интенсивность нагрузки. Железноводск отлично подходит для таких прогулок — огромное количество зелени, разнообразный ландшафт и всегда комфортная погода. Терренкуры повышают выносливость сердечной мышцы и опорно-двигательного аппарата и улучшают кровообращение.

Тренажёрный зал
Тренажёрный зал в санатории «Плаза» в Железноводске - фотография

Тренажёрный зал

В санатории «Плаза» оборудован полноценный тренажёрный зал. Это просторное светлое помещение с современными тренажёрами для всех групп мышц. Здесь есть зона для аэробической нагрузки и для силовых упражнений. В зале работают квалифицированные инструкторы, которые обязательно помогут вам подобрать нужный тип и темп нагрузки. Тренажёрный зал — это возможность не только проработать нужные группы мышц, но и снизить вес, а также просто повысить себе настроение. Ведь при занятиях спорта увеличивается уровень эндорфинов, что неизменно приводит к повышению жизненного тонуса.

Фотографии

Есть вопросы? Мы можем перезвонить вам!

- Я согласен на обработку персональных данных

Перезвоните

- Я согласен на обработку персональных данных

Перезвоните
Отправляя форму я даю согласие на сбор и обработку персональных данных